シックスパッドで痩せない、お腹周りや体脂肪を減らす効果的な方法

シックスパッド 痩せない

\お腹の脂肪を燃焼させる/
生漢煎 防風痛聖散

シックスパッドで痩せない、お腹周りの脂肪や体脂肪率がなかなか減らない、便秘がちな人限定の効果的な方法教えます。※体験データもあり

シックスパッドで痩せない、お腹周りや体脂肪を減らす効果的な方法

シックスパッドで毎日筋トレしていても、なかなか体脂肪が減らない・・・

体脂肪や体重が増え続ける・・・

体脂肪減らない

そんな状態が続いていた時、知り合いに「防風通聖散っていうのがあるよ」と教えてもらいました。

お腹の脂肪を燃焼させるサプリとかもありますが、飲むだけで痩せるサプリはありませんし、そういったたぐいのサプリを使ってみても、今まで痩せた試しがないので信用していませんでしたが・・・

防風通聖散は、ダイエットサプリとはかなり違っていました。

防風通聖散って?

防風通聖散は余分なお腹の脂肪を分解し、燃焼させて、排出促進するという漢方です。


読み方は「ぼうふうつうしょうさん」

サプリではなく、第2類医薬品の漢方薬で、次の18種類の生薬を組み合わせたものになります。

当帰(とうき)芍薬(しゃくやく)川芎(せんきゅう)山梔子(さんしし)連翹(れんぎょう)薄荷(はっか)生姜(しょうきょう)荊芥(けいがい)防風(ぼうふう)麻黄(まおう)大黄(だいおう)芒硝(ぼうしょう)白朮(びゃくじゅつ)桔梗(ききょう)黄芩(おうごん)甘草(かんぞう)石膏(せっこう)滑石(かっせき)

ハッカ、生姜(しょうが)甘草、聞いたことがあるのはこのくらい・・・

漢方の中でも一番有名といえる「葛根湯(かっこんと)」でも7種類ですから防風通聖散の生薬はかなり多いと言えますね。

防風通聖散の効果・効能

防風通聖散はこんな効果・効能があります。

体力に充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの次の諸症:高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、
蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症

防風通聖散を飲んでみた感想と効果

シックスパッドでの筋力トレーニングと一緒に、今回飲んだ防風通聖散が使えるなと感じたのが、毎日、体組成計で体調管理をしていて効果が目に見えて現れたからです。

防風通聖散 1日3回

飲み方が少し変わっていて「1日3回、食前または食間」空腹時に服用します。

これを続けるだけです。

もし飲み忘れても、次のタイミングで1回分の1包だけ飲めばいいので、意外と楽につづけられました。

で、実際に防風通聖散を飲んでみて出た効果がこれ。

防風通聖散の効果

上のデータでは、

  • グラフが下がっているところが防風通聖散を飲んだ日
  • グラフが上がっているのは、防風通聖散を飲んでいない日

になります。

だいたい1週間~1ヶ月くらいで効果が出はじめます。

便秘スッキリ

自分の場合は、飲んで当日から便通がよくなりはじめたので、便秘で悩んでいるならスッキリできるのではないかと思います。

注意点は、お腹が弱かったり下痢をしやすい人です。

自分は便秘ではないので便通が良くなりすぎて一旦飲むのをやめたら、体重が増えて体脂肪まで増えてしまったので、本来の飲み方ではないのですが、1日2回にしてからお腹が安定しています。

防風通聖散 個別包装

1回1包なのでわかりやすい。

アルミっぽい袋ですが手でピリッと開けられます。1回分が個別包装されているから外出先にも持ち運びしやすいのも便利です。

1日3回、食前か食間の空腹時に飲みます。

もし飲み忘れても、2包とか飲む必要はなく、1回に飲む量は1包だけです。

防風通聖散はいろんなメーカーからも発売されていますが、錠剤だと1日12~15粒ほど服用が必要で、粒が大きくて飲みにくいと感じる場合も。

今回試した生漢煎 防風通聖散は、錠剤ではなくつぶつぶな顆粒タイプ。

防風通聖散 味

ただ、漢方だからおいしくないです。

味が独特で最初は飲みにくい、苦いと感じるかもしれませんが、一瞬ですよ^^;

甘めの紅茶ならなんとか味をごまかせるので試してみてくださいね(コーヒーはダメ)

味はともかく本当に効果を実感できたというのがびっくりです。

本気で痩せたいなら、基礎代謝を高めよう!

漢方だけで痩せるならシックスパッドいらないんじゃ・・・と思ってしまいますが、

確実にダイエットを成功させて痩せるには、最もエネルギーを消費してくれる基礎代謝を高めるのが重要と言われています。

<<基礎代謝アップさせる方法>>

  • 朝起きたらコップ1杯の水分補給 ←まず、ここで漢方飲んでます
  • 体を温める食べもので体温を上げる ←チーズ・漬物・生姜・黒豆とか
  • 筋肉量を増やす ←シックスパッドで筋トレしましょう(1日1回でOK!)

なるべく食べすぎないようにするといった食事制限をすれば、痩せるのは当たり前。

そのかわりに失っているものがあります。

それは筋肉です。

筋肉の衰えがメタボの原因に

食事制限によるダイエットだと痩せてるのに脂肪が多くなったり、隠れ肥満やサルコペニアといった筋肉量が減少する病気になってしまう可能性があります。

シックスパッドを使えば、雨の日も、暑い日も寒い日も天候に左右されることなく、自宅でいつでも好きな時間に筋トレできるので、ダイエットと健康のために、ぜひ取り入れてみてくださいね。

そして体脂肪を減らすのに、余分なものの代謝や排出をしてくれる防風通聖散といった漢方などを取り入れていくのも、効果的に体の働きを高めてくれるのでありだと思います。

初めての防風通聖散におすすめ「生漢煎 防風通聖散」

防風通聖散生漢煎 防風痛聖散

全国に調剤薬局・ドラッグストアを展開するアインファーマシーズの生漢煎 防風通聖散は通販で購入できます。

生漢煎 防風通聖散は楽天やアマゾンには売っていません。
ここで買えます→生漢煎 防風痛聖散 初回限定価格キャンペーンのページ

また市販されている防風通聖散は、大容量のものでも多くて21日分や28日分ばかりですが、生漢煎 防風通聖散は30日分も入っています。

  • 初回購入特典で安く買える
  • 1回1包(1日3回)
  • 1箱30日分(90包入り)
  • 個別包装で持ち運びにも便利
  • 効果のある有効成分が満量処方されている

どうしても脂肪が減らないとお悩みなら、30日分の防風通聖散で最安値の生漢煎 防風通聖散を使ってみるのも手かも。