sixpad 痩せたよ^^これ以上痩せたら困る!5ヶ月目

sixpad 痩せたいなら使ってみるのもいいかも!私はSIXPAD(シックスパッド)で本当に痩せました↓^^↓

sixpad 痩せた

使ってよかったEMSマシーン^^vsixpad【MTG OnlineShop】

右の写真ではいてるズボンが、sipad開始当初はパツンパツンだったのに、今ではブカブカになってしまいました。違った意味で困っています。

初日は、もちろん左側の写真なんですがウエストがない「ぽっこりお腹」でしたね・・・。

それが右側の写真、食事制限も運動せずに毎日シックスパッドを貼ってトレーニングしただけで、お腹が痩せて激変!うっすら腹筋さえ現れてきました。

sixpad 痩せたよ!いやむしろ痩せすぎて困っている^^;

シックスパッドにダイエット効果があるなんて知りませんでしたが、

実際にsixpad(シックスパッド)を買って、

毎日きちんと続けて使ってみたからわかった

ことなんですけどね^^;

なのでお腹痩せダイエット、これにsixpad 効果ありって自分は言えますよ。

皮下脂肪は減っていましたし、体重も減ってきました。結果として痩せちゃったんです。

シックスパットでのトレーニング開始当初からなぜか3kgも痩せて、メタボになるかと思ったぽっこりお腹も解消されてきて、腹筋がちゃんとついてきました。

でもsixpadでのダイエットは「おまけ」だったと思っています。

sixpadでトレーニングを続けていて腹筋つけるのが目的だったのに、なぜかどんどん痩せたのですが、痩せすぎて基礎代謝まで落ちてきたので、眠っていたボデイフィットもちゃんと使って足や腕の筋肉量も増やすよう気をつけています。

sixpad 効果がわかる!5ヶ月の結果はコレ!

あらためて写真を見ると1ヶ月に1回くらい気が向いた時に撮っていたのですが、地味に効果が出てるな~ってわかりますね^^

sixpad 効果 1ヶ月

初めてシックスパッドをやってから2週間目にウエストが少しくびれてきて、1ヶ月でぽってりお腹感が薄れてきてます。よ~く見ると2週間以降には、おへその左側に影が出ていますね。

これは腹筋がついてきたという証拠なのだそうです。本で調べました。

sixpad5month-beforeafter

おそらく3ヶ月目が一番停滞期だったように感じます。(sixpad だんだん効かなくなったにも記載してます)

今では体重や脂肪が減ってしまうと基礎代謝も下がって太る原因になるので、なるべく脂肪を減らしすぎずに筋肉量がアップできたらいいな~と思っています。

あとは体型の維持のためですね。

sixpad 効果 1ヶ月

自分はお酒が大好きなので飲み会に誘われたら断れないタイプなのです。だからカロリー摂取も多めになり、運動もだいっきらいなのですぐに太ってしまいます。

特にわかりやすいのがお腹なんです・・・orz_04

年齢的にも痩せにくい世代になってきましたから。

ダイエットすることが辛いのです。楽しくないんですよね。

別角度からもう一度・・・痩せすぎて困るの理由は左下の写真で履いてるズボンが、初日にはちょうどだったのに、段々とぶっかぶかになってベルトしなかったら、写真みたいにずり下がるんです(><)

sixpad 効果

激しいを運動せずとも寒い日も暑い日も、天候を選ばず、時間も気にせず、腹筋とか腕とか足を鍛えられるsixpadに効果ないなんて言えないです。

シックスパッドがあれば、以前のぽっこりお腹からは卒業できて多少飲み過ぎ食べ過ぎな日があっても、トレーニングしている!という安心感がありますよ。

sixpad 副作用 ってあるの?

飲んで痩せるサプリなんかより全然いいと思うんですけどね。

実際に何ヶ月も使っていますが、sixpadの副作用もないですし、sixpadは飲んだり食べたりしないからアレルギーとかの副作用の心配はいらないですよね。

昔は他の低周波のトレーニング機器でやけどなどの事故などの健康被害もあったそうですので、sixpadの副作用よりも低周波に対する健康被害の不安とかがあるのかなと思います。

家庭用の低周波機器のシックスパッドは、日本ホームヘルス機器協会に加盟しており、低周波のトレーニング機器への安全面においても信頼できるのではないでしょうか。

日本ホームヘルス機器協会とは…

当協会は、ホームヘルス機器(主として電子・電気応用の機器であって、家庭においてセルフケアを目的として用いられる家庭用の治療機器並びに健康管理機器及び疾病予防機器をいう。)に関する技術の向上、品質及び安全性の確保、流通及び販売の適正化等を図ることにより、国民の健康の自主的な保持増進とホームヘルス機器産業の健全な発展に寄与し、もって国民福祉の向上に貢献することを目的とする一般社団法人です。

sixpad 健康被害 ってあるの?

ここに書くことはsixpad(シックスパッド)が発売されるもっともっと前の、シックスパッドではない別の電気刺激によるEMSベルトを使用したことによる健康被害の例をまとめています。

EMSベルトを使ったことで筋肉や皮膚に対してのこんな症状がでたそうです。

  • やけど
  • 水ぶくれ
  • 痛み

sixpad(シックスパッド)の健康被害は、上記sixpadの副作用のところでも詳しくお伝えした通り、メーカーも自信をもって製造しているので安心して使えると思ってよいでしょう。

※追記※ 管理人は5ヶ月目以降もsixpadを使い続けており、1年以上使っても何の健康被害も副作用もありませんし、家族や友達も同じく何もありません^^

SIXPAD(シックスパッド)でいろいろ鍛えて、ついでにダイエット!

SIXPAD(シックスパッド)を使った痩せるためのトレーニング、使える部位は案外たくさんあるんです。特にバリエーション豊富に鍛えられるのは、SIXPAD BODYFIT(シックスパッド ボディフィット)です。

  • ウエスト
  • 二の腕
  • 太もも
  • ふくらはぎ

シックスパッド ボディフィット 届いたところ

ボディフィットもアブスフィットも両方持っているのですが、自分の場合、お腹周りをなんとかしたかったので、アブズフィットばっかり使っていました。が、痩せすぎて基礎代謝が下がってきたので全身の筋肉量アップも兼ねて腕、足へボデイフィット活用再開しました。

シックスパッド 女性 効果

他のダイエット方法で続かなかったという人こそシックスパッドです。もちろんメインは腹筋や筋トレすることですよ。

SIXPAD(シックスパッド)のいいところはとにかくラク!ってこと。

薄型のパットを貼り付けてスイッチオン!するだけ

この手軽さがすごいのは、ホント使ってみないとわからないです。

sixpad3set

あなたもSIXPAD(シックスパッド)はじめてみませんか?

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