シックスパッド ボトムベルト（SIXPAD Bottom Belt ）がすごい！
SIXPAD Bottom Belt シックスパッド ボトムベルト
シックスパッドブランドパートナーの菜々緒さんの美脚がまぶしい！
2018年11月21日発売のシックスパッド 新EMS機器がボトムベルトになります。シックスパッドボトムベルト効果や、実際にシックスパッド ボトムベルトを体験した最速レビューなどを写真つきでまとめています。
シックスパッド ボトムベルト（SIXPAD Bottom Belt）効果について
ヒップ（お尻）はケアしなければ、たるんでしまいます。
もしヒップアップしたいなと思ったら、スクワットを頑張ったり、効いてるのか微妙なバランスボールをしてみたり、我慢してガードルを履いたり・・・
でもこれからはそんな努力は必要ありません。
シックスパッドから全世界の女性の味方になる、とっても素敵なアイテムが登場したからです。
シックスパッドボトムベルト（SIXPAD Bottom Belt）です。
効果はズバリ、ヒップアップです。つけるだけでヒップアップできる器具なんですよ。
ヒップアップに必要な3つの筋肉「大臀筋」「中臀筋」「ハムストリング」、これらをシックスパッド ボトムベルト（SIXPAD Bottom Belt）を使えば同時に効率的にアプローチしえ鍛えることができます。
「大殿筋」はお尻のふっくらしたトップの部分にある筋肉で、お尻の丸みを作り、「中殿筋」はお尻の上の方にある筋肉なので、ヒップを引き上げて高さを出して、「ハムストリングス」は太ももの裏側全体の筋肉で、ヒップアップにつながる筋肉のため同時に鍛えるとよいと言われています。
最も効率的なEMS理論を採用
シックスパッド ボトムベルト（SIXPAD Bottom Belt）でヒップアップを目指したトレーニングを行えるように、EMSの理論は従来のSIXPAD（シックスパッド）と同じく20ヘルツが採用されています。
トレーニング時間はたった23分。
クリスティアーノ・ロナウド選手のトレーニングメソッドが採用されています。
シックスパッド ボトムベルト（SIXPAD Bottom Belt）口コミ
2018年8月にシックスパッドブランドパートナーの菜々緒さん
菜々緒さんによるシックスパッド ボトムベルトの感想は次の通り。
「ヒップを鍛えたいと思っていましたが、ヒップだけを鍛える商品はありますが、『ボトムベルト』はハムストリングにも効くのがポイントです。大でん筋と中でん筋と3点同時にしっかり鍛えられます。現在、祖母と母と暮らしていますが、親子3世代で使えるのも素晴らしい商品」
そして・・・
シックスパッド使用歴3年以上4年目突入のシックスパッドブログ管理人が、ボトムベルトを使ってみた率直な感想は、「ヒップアップに効きそうだな」
矢印の部分、全体的にEMSがきます。
電源を入れると、まず1分のウォームアップ、そして本トレーニング、クールダウンでトレーニングが終了します。EMSの電気刺激を体験したことがない場合は、まず低めのレベル１～２でやってみて、弱ければ調整して１つずつレベルを強くしていきます。
私はレベル８でアブズベルトを使っていて、ボトムベルトもレベル８でちょうどいい強さでした。刺激は足のほうが強めに感じる気がします。
シックスパッド ボトムベルト（SIXPAD Bottom Belt）メリット・デメリット
メリット・デメリットを考慮する上でのポイントは次の３つになります。
- 使い方
- ジェルシート（エレクトロードパッド）
- サイズ選び
１つずつ解説していきますね。
シックスパッド ボトムベルト（SIXPAD Bottom Belt）使い方
シックスパッド ボトムベルトは、お尻を鍛えるという特性から、取り付ける部分が見えにくいので注意が必要です。
慣れるまでは、効かせやすい部分にきちんと貼るのが難しいかもしれません。
- まず、お尻側にジェルシート（エレクトロードパッド）を貼ったら、
- ウエストにもぐるっとベルトを巻く要領でお腹側でベルトを固定し
- 膝上にシックスパッドを貼って
- アプリを起動してトレーニングスタート
購入後の事前準備として・・・
- ジェルシート（エレクトロードパッド）シックスパッド本体に貼る
- スマホ操作用のSIXPAD公式アプリをダウンロードしておく（アプリはなくても使えます）
これは従来のSIXPAD２と同じです。
シックスパッドボトムベルトはジェルシートが違う！
シックスパッド ボトムベルト（SIXPAD Bottom Belt）は、他のシックスパッドのシリーズと大きく違っている部分があります。
高電導エレクトロードパッド
従来のジェルシートとは形状が違って、ワンタッチで装着できる「高電導エレクトロードパッド」を使用します。そのため他の種類のシックスパッドとの互換性はありません。
本体とジェルシート（エレクトロードパッド）はワンタッチで取付可能なスナップボタン式の電極パッドをで取り付けられるようになっています。ボタン接合部を通じて電気を伝えることが可能になっています。
また、今までは1ヶ月目安での交換だったのですが、ボトムベルト用ジェルシートの交換目安は2ヶ月と期間が長くなりコスパが良くなっています。
シックスパッド ボトムベルト（SIXPAD Bottom Belt）サイズ選び
シックスパッド ボトムベルトは、使えるのか）S/M/L 3サイズから選べます。
Sサイズ・・・75～77.5㎝（アジャスター未装着時）
Mサイズ・・85～91.5㎝（アジャスター未装着時）
Lサイズ・・95～105.5㎝（アジャスター未装着時）
注意点は、ウエストで測るのではなく腰回りのサイズで作られていることです。
ヒップアップのための中殿筋や大殿筋が、お尻の丸みのある部分にある筋肉なので、測り間違えないように気をつけましょう。
もし、間違って小さいサイズを買ってしまうと、こんな悲しいことに・・・
正面のベルトを固定するマジックテープが止まらないという悲劇が起こります。
Sサイズの人って、お尻が垂れるほどの余計なお肉ってついてない可能性があるような気がしますが・・・。
一応、ボトムベルトにはアジャスターがあり、5㎝前後のサイズ調整はできますが、サイズ表と自分の体のサイズをメジャーで測るのをお忘れなく。
ジムに行かなくても自宅でヒップアップできる器具「シックスパッド ボトムベルト（SIXPAD Bottom Belt）」なら、パンツを履いたりしたときに、キュッ！プリッ！と引き締まったヒップに鍛えられます。
シルエットが出るパンツをはいてみようかな？なんて気分になってきますよ＾＾
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