有吉ゼミSPで紹介!EMSの電流(電気)を流してエクササイズ!

電流エクササイズ

有吉ゼミSPで紹介されたEvolv(エヴォルヴ)のEMSの電流エクササイズをまとめています。

有吉ゼミSPで紹介!Evolv(エヴォルヴ)EMSの電流を流しながらエクササイズ

ブルゾンちえみさんと長嶋一茂さんが体験した「健康を買う」シリーズで登場したのが電流を流しながらエクササイズできるというEvolv(エヴォルヴ)新宿店のサービス。

特殊なスーツを着用するのですが、そのスーツの裏側には、電極パッドが20箇所も内蔵されています。

電流トレーニングの内容って?

番組では、専用のスーツを身に着けて、トレーナーと同じ動きをしつつ、さまざまなトレーニングを行っていきました。

アームカールしたり、プランク、スクワットをしたり、筋トレではおなじみの身体の動きですよね。

サスペンションローイング、ニートゥーチェスト、スプリットスクワットなんかをこなしてエクササイズが終了しました。

ただし・・・単なるトレーニングではないんですよ。

すべてEMSの電流を流した状態で行うので、筋肉に負荷がかかって、消費カロリーは4倍にもなるのだとか。

身体の部位ごとに電力をコントロールできるようになっていて、エクササイズによって電流の強さを変えていました。

ブルゾンちえみさんの感想が「男の人が一人乗ってるくらい重い」

長嶋一茂さんは、「こんなトレーニングしたことない」スタジオでは、あの後筋肉痛がずっと取れなかったと言っていました。

トレーニングのVTRをスタジオで見ていた貫地谷しほりさんも「電流エクササイズやってみたい」と興味津々な様子でした。

効果って?

30分の電気トレーニングを終えて・・・

長嶋一茂さんが「体重落ちてる」と実際に測ってみたら0.9㎏減っていました。

料金は?

入会金10,000円/システム使用料5,000円

レッスン料が月2回で8,000円と紹介されていました。

他にも回数や違うコースがあります。

ちなみに、ブルゾンちえみさんは、この電流エクササイズを買うか?買わないか?と聞かれたときに「買います!」と言っていましたよ。

どこで体験できる?

新宿・自由が丘・麻布十番・銀座に店舗があり、ブルゾンちえみさんや長嶋一茂さんが体験した有吉ゼミの番組で登場したのはEvolv(エヴォルヴ)新宿店でした。←エヴォルブじゃないよ。エヴォルヴ 新宿店

EMSを取り入れたエクササイズ、一度体験してみたいです。

ちなみに・・・シックスパッドでもEMSの専用スーツを来て行う近未来型EMSトレーニングジムがオープンします。

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