＼シックスパッドで二の腕のたるみ スッキリさせよう♪／
シックスパッド 二の腕 効果あり？SIXPADを使った二の腕や腕への効果やトレーニングしたあとの変化がわかる写真も公開しています。シックスパッド（SIXPAD)を腕に使う場合のメリット・デメリット、また二の腕への貼り方、使い方も解説しています。
シックスパッド 二の腕のたるみにも効果的だった件
SIXPAD（シックスパッド）はいろんな種類がありますよね。
二の腕のたるみに効かせたい場合は、腕専用のアーム、これ↓
が便利ですし、管理人も今ではアームを使っておりますが・・・
もし二の腕をスッキリさせたいけど、腕だけのためにシックスパッドアームベルトを買うのはもったえない！と感じているあなたに朗報です＾＾／
シックスパッド ボディフィットを使えば、腕の筋トレ、二の腕のたるみもなぜかすっきりしてくるという驚きの効果・・・
ちなみにボディフィットとはコレ↓
画像は電池タイプのもの。充電式だと電池がついてなくて本体を充電するための充電器がついています。
シックスパッド ボディフィットとは、お腹に貼る腹筋を鍛えるアブズフィットと比べると強さがアレですよね？
（アレって何？わからん！って方は→ sixpad 効果口コミ※腹筋ダイエット写真付 のレベルについて のところをお読みくださいね＾＾）
シックスパッド 二の腕 筋トレ効果（1ヶ月使用）
効果あったかなかったかは写真みてもらったら、パッと一目瞭然です。
はい！これ↓
効果
- 腕の贅肉？脂肪？が少し取れてきて引き締まってきました。
- 同じ角度で写真を取ったのに、腕に筋（すじ？）っぽいのが出た
- 二の腕をフリフリしても揺れなくなった←ここ注目ポイント＾＾ｂ
シックスパッドブログの管理人は運動嫌いで有名ですが、腕も鍛えられておらず、加齢のせいか二の腕にたるみまで出てきました。。。
腕立て伏せとか絶対やりたくないですし。筋トレって疲れるし時間かかるだけ。
そして「やり方間違ってたら効果でなそう」というのが通常の筋トレをやりたくない大きな理由です。
でも、sixpadのすごかったところは、お腹をペッタンコにした腹筋ダイエットだけでなく、
腕の筋トレさえも簡単にできてしまったこと。
ちなみにレベル1で1ヶ月でこの効果と結果。
腹筋や足を鍛えるついでに腕にもやる感じで、ついでで鍛えられてしまいました。
シックスパッド 二の腕 たるみへの効果（2ヶ月使用）
二の腕のたるみは、一番上の写真をみてもらったらわかるように、脂肪やら筋肉の衰えやらもあるから、やっぱちょっと時間かかります。
でも女性は夏の半袖を着る時期になると、二の腕が振り袖みたいにブルブルふるえるレベルになっていると、隠したくなってしまいますよね。。。＾＾；
早めにボディフィットで筋トレ始めておけば、半袖を着る時期もそうでないイベント事で腕を出すシチュエーションでも自信がもてるはず♪
腕へのシックスパッドの貼り方、効果的な貼り方など、要望があれば追加でご紹介して行こうと思っています。写真撮るのがかなりめんどくさいので、希望される方が多かったら頑張ります。
写真取ったので追記しておきます。
シックスパッド 二の腕・腕への貼り方・使い方
準備するもの
sixpad（シックスパッド）ボディフィット専用ベルト（付属品です）
二の腕のたるみがスッキリした効果的な貼り方 ※管理人が効果のあった貼り方です
通常ですと腕への貼り方はこんな感じ。
操作する電源ボタンが上にくるように貼っているのですが・・・
二の腕に効かせたかった自分としてはその貼り方では満足できず、こうやって貼っておりました。
コツは内側からクルリンっ！です。
まず、たるみのある部分にボディフィットの片側を貼って、腕の内側から上部に向かってくるりんっと回すように持って行きます。
でしっかり貼り付けたら完了です。
そして・・・用意したベルトの登場です。
これでバッチリですね＾＾ｂ
ボディフィットで腕を鍛える時の唯一のデメリットは、ベルトを巻いて固定するのがめんどくさい、くらいです。
体のあっちこっちに貼って鍛えられるという汎用性はかなり評価してます。これってめちゃメリット大ですよね、コスパも高い！なのに最近では日陰の存在だから、褒めまくっときます。
最近偽物も出てるみたいなんで買うときは絶対ココですよ＾＾
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＼腕の筋トレ・二の腕のたるみもスッキリ！／
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