シックスパッド 効果口コミ※365日使った腹筋ダイエット写真付

シックスパッド

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シックスパッド 効果ない?

1年以上使ったガチ実践記。愛用者だからこそわかった本当のシックスパッドでのダイエットと筋トレ効果を写真付で公開しています。

\みんなが使ったのはsixpadです/

SIXPAD (シックスパッド)人気商品

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シックスパッド 効果 1年分ガチ実践記

私がやったのは、ただシックスパッドをお腹に貼るだけ。

  • 食事制限一切なし
  • 運動一切しない
  • シックスパッドを1日1回23分やっただけ。(1日2回はメーカー推奨されていないため)

シックスパッド ブログ

効果は出るのか?出ないのか?

ガチ実践記を写真とともに御覧ください。

シックスパッド 効果 1日目

ほぼ毎日、晩酌をしていたら、ついつい酒のつまみにスナック菓子や甘いものをたべてしまい気がついたら、人生で最大級!のぽっこりお腹と体重に成長していましたorz_04

シックスパッド 1日目

で、晩酌もお菓子もやめたのに、なぜか今まで履いていた服が、パツンパツン!

太ったから大きめサイズを買わないと、と新しく服を購入するも、

やっぱり このままではヤバイ・・・

と危機感を覚えました。

だからといって運動オンチな私にとって、走ったりのスポーツはできませんし、ましてや筋トレなんて苦行以外のなにものでもありません。

でも、どうしても腹筋を鍛えたいっ!

そんな時に知ったのがクリロナのシックスパッドでした。

クリスティアーノ・ロナウド選手がテレビCMしている腹筋のシックスパットは、衝撃的でインパクト大ですよね。ひそかにCMの曲とかもかっこいいですし。なんせあの肉体美!

ま、腹筋を鍛えたからといって、ぽっこりお腹が解消されるとはもちろん思っていません。

ただ、どうしても使ってみたかった。

それがシックスパッドを買った理由だったかもしれません。

ポチった数日後には、ネットで注文した商品が自宅に届きました。

シックスパッドが我が家に到着

「あ、意外とダンボールがでかいな。」

「しかもちょっと、ずっしりしてる。」

「ん?本体が薄いし軽いって聞いてたが・・・」

私が選んだのは、腹筋を鍛える専用のアブズフィットと、腕や足、ウエストを鍛えるボディフィットのセットです。

届いたダンボールもデカかったけど、中に入ってた箱も予想外にずっしりと重厚感あり。これは外出先で購入したら持って帰るのが大変そう。

ネット注文で正解でした。

「よっしゃ~!これでぽっこりお腹をなんとかするぞ!」

まずは腹筋を鍛えたかったのと、腕とか足もできればいいなという。。。

シックスパッド 購入時の注意点管理人のひとりごと:シックスパッド2種類とも使いたかったよくばりな私は、中途半端なセットを買ってしまい、後悔しました。最初から割引率の高い3点セットか5点フルセットにしとけばよかったと。後から追加で同じセット買いました。。。これから買う方はご参考まで。

箱の中には電池とジェルシートが入っています。

充電式ではないので届いてすぐ筋トレに使えるのがよかったです。

sixpadabsfit-8set

使う前にやっておくことは、3ステップです。

  1. 本体裏にジェルシートを貼る
  2. 電源部に電池を入れる
  3. お腹(もしくは腕や足など)に貼る

シックスパッド

クリロナのお腹にピタッと張り付いているシックスパッド。

とにかく薄い!

やっぱり薄かった。

しかも低周波EMS機器なのにベルトタイプではないという斬新なデザインなんです。


sixpad 軽量薄型

A4ノートパソコンが入るカバンの前ポケットに入れてみましたが、

マウスパッドと変わらない大きさなのに薄くて軽量です。

管理人マイコー管理人のつぶやき:外出した時に持っていっても荷物がかさばらず、いつでも筋トレができるんです。が、起動音がちょっとネック。必ず最初と最後に「ピーッ!」と鳴るので、人混みでの使用を避けたいところ。ただ出張した時にもっていって、ホテルで筋トレできたのはとてもよかったです。

使い方と強さレベル

届いた1日目は中身を確認したり、ちょっとした準備があるので、じらされます。

では実際に使っていきますよ。

腹筋専用のアブズフィットの貼る位置は、肋骨の一番したと本体の一番上のラインが重なる位置です。わからない場合は、まるい電源部分がおへその上にくるように貼るとうまくいくと思います。

今までの人生でEMSというものを一度も使ったことがなかったので、アブズフィットでのレベルは最初は少しずつ上げていってレベル5から始めました。

sixpad 強さレベル

最初の1分は「ウォームアップ」の弱い刺激から始まります。スロースタートといって有名他社EMS機器では採用されておらず。(管理人調べなので違ってたら教えてくださいm(_ _)m)シックスパッドならではのよいプログラムのひとつです。

最弱はレベル1で最大レベル15、アブズフィット、ボディフィットともに共通した使い方です。

ボディフィットは、わき腹(ウエストの辺)をクリップみたいに挟むような感じに貼り付けます。足や腕も同じ要領です。

ジェルシートが一瞬冷たいと感じるかもしれませんが、すぐに体温になじむので気になるほどではないです。

本体はとっても軽いです。

sixpad レベル 強さ

ちゃんと体に ピタッ!とくっつくのでコードレスだし、充電も必要ないから楽ちんです。

ボディフィットでの1日目はレベル2からスタートしました。

そうレベル2・・・

痛くないのはわかってたのですが、レベルを上げて強くするのが怖かったんです。。。チキンです。シックスパッドにビビる(絵はポークですが・・・)

アブズフィットボディフィット

だってアブズフィットとボディフィット、体感が全然違うんですもん!!!

だからボディフィットはレベル2とかにしてたんですが、お腹を軽くトントンされたり、揺らされるような感じで、まるで気持ちいいマッサージのよう。物足りなさを感じつつも、数日間はその状態を続けました。

にやり管理人のつぶやき:「1日1回じゃ物足りないんだけど、2回とかやった方がいいの?」とよく聞かれます。「筋肉を疲労させてしまうだけなので1部位1回で」とメーカーのMTGさんから回答をいただきました。だから回数は1回で十分ですよ。もの足りないなら、レベルを上げて強くしてからやるのがおすすめです。あと、マッサージの代わりには使えません。

なんとなくこのままじゃダメだと思って、5日目からはボディフィットのレベルを4へアップさせてトレーニングを行いました。

重要

すると・・・

体の内側の筋肉をグッと掴まれて、まるで腹筋を強制的にさせられている!

そんな感覚が得られました!

「これか~!!!」

とシックスパッドの本当の効果と実力を知った5日目の出来事でした。

その日以降はレベル2~4で体調に合わせて調整しています。レベルを1段階上げ下げするだけでも、わりと強さが変わります。

ちなみにすごく腹筋を使った感はありますが、私は筋肉痛にはなりませんでした。これは個人差があって人によっては筋肉痛を感じる場合があります。

管理人マイコー管理人のひとりごと:ちなみに筋肉痛にならなくても腹筋などの筋トレ効果、あります。それとSIXPAD(シックスパッド) 強さレベルの注意点です。ボディフィットとアブスフィット、実は体感レベルが全然違います。自分の場合、例えばお腹まわりで、ボディフィットのレベル2=アブスフィットのレベル4~5、といったような2倍くらいの強さに感じられました。これは絶対に個人差があるので人によって感じ方が違うと思いますし、メーカーは【Bodyfitのレベル2=Absfitレベル4~5】とは言っていませんので!参考程度にしてくださいね。

レベルを上げすぎると低周波治療器とは全然違ってEMSの筋トレらしい体感になりますので気をつけてくださいね。

ゆっくりとしたスロースタートから始まりますが、

30秒が経過した後は、

ドドドドーーッ!

ギューッ!

となって本格的にトレーニングが始まっていきます。
ドドドー!ビクッ!がどんな感じかわかる動画


そして終了間際、今まで活発にトレーニングされていたお腹への刺激が再びゆっくり、ゆるやかにクールダウンのモードになってきます。

そうすると本体から「ピーッ!」と音がなり終了します。
シックスパット 収納ケース

初日から6日目まではこんな感じでした。

シックスパッド 効果  7日目(1週間~)

1週間も使えばだいぶEMSの刺激に慣れてきます。お腹にアブズフィット、ボディフィットをウエスト、下っ腹、気が向いた時に足と腕にも使いました。

  • 筋トレ部位:毎日アブズフィットでお腹まわり(たまにボディフィットでウエスト、腕、足)
  • 使用回数:それぞれの部位に1日1回23分のみ

使い始めて1週間たった頃、

「あれ?ズボンがきつくなくなったかも~」

ふと、いつも履いているズボンがゆるく感じたんです。

気になってウエストと体重を測ってみたら・・・

なんと!体重がきっちり1kg減、ウエスト(腹囲)に至っては、4cmマイナスになっていました!

シックスパッド 1週間

以前はきつかったズボンが、急にきつく感じなくなったことで、身体の変化をしっかり実感できました。

毎日トレーニングしていたお腹周辺は、こんな感じでわかりやすく効果がでたんですよ^^ 正直めちゃくちゃ驚きでした。

シックスパッド 効果 10日目

もう10日目、よく続いてると思います。簡単な操作で貼るだけだからかな。あと効果がではじめてきたので、よりいっそうやる気スイッチが入った感じです。

  • 筋トレ部位:毎日お腹メイン(きまぐれでウエスト、腕、足も)
  • 使用回数:それぞれの部位に1日1回23分のみ

体重は変わらず。でもウエスト(腹囲)は開始時からマイナス7cmになりました。

シックスパッド 10日目

心なしかくびれが出たような。気のせいかな^^;

食事制限も特別な運動もすることなく、いつも通りの生活にシックスパッドでのトレーニングを加えただけ!

こんなに効果が出て自分でもびっくりしています。1ヶ月くらいすると、また違ってくるのかなと思っています。

シックスパッド 効果 20日目

  • 筋トレ部位:毎日ほぼお腹まわりのみ(ごくたまにウエストと足)
  • 使用回数:それぞれの部位に1日1回23分のみ

なんと3週間で体重がマイナス2kg減りました。ウエストは開始時からマイナス10cmに。

シックスパッド 20日間

自分的には、筋トレだけでなくダイエットにもかなり効果あり!

自信を持って言える状態にまでカラダが絞れたと思います。

食事制限はしておらず、運動が大っ嫌いなのでもちろん運動はしていません!(あまり大きな声で自信をもって言うことではないですが・・・真実なので^^;)

ただ、シックスパッド発売当初からさぼらずに毎日使い続けています。

だって貼るだけですから…ねシックスパッドは貼るだけ

だから自分のように飽き性だったり運動嫌いでも続けやすいんですよ。

シックスパッド 効果 30日目(1ヶ月)

使いはじめて1ヶ月たちました。30日間でのお腹の効果はこんな感じ。

シックスパッド 1ヶ月 30日間

横からお腹をみたところの写真です。

これ、お腹をへこませたりしただけのヤラセ写真じゃないですからね。だって、腰のぜい肉はずるしようと思っても、へこませられないですよにやり

てか、1日目がひどすぎですね。

sixpad 効果 1ヶ月 お腹

あら、ぺったんこ(笑)

同じヨガパンツはいてるのですが、サイズ感がちがいすぎる!びっくり

お恥ずかしい・・・あ、ヨガなんてやってませんよ。念のため報告。

シックスパッド 効果 9ヶ月

最新のEMSでの筋トレで腹筋を鍛えるようになって9ヶ月が経過しました。よく頑張った!

いや頑張っていません。貼ってただけです。

  • 筋トレ部位:お腹まわり毎日、たまに腕、足は両ふくらはぎに毎日
  • 使用回数:それぞれの部位に1日1回23分のみ

sixpad 効果

最初は、なかなか腹筋が写真では見えにくかったのですが、ちゃんと筋トレ効果、女性でも出てくるのがわかりますよね。

男性だと女性よりも皮下脂肪が少ないので、もっと早い段階でSIXPADの効果がわかりやすく出てきますよ。

9ヶ月目までの写真になっていますが、1年ほぼ365日使い続けて、現状、飲み会や外食が続いた場合でも、体重の変動が2kg以内に収まっています。

実際の体重などの変化はパソコンから見られている方は右端のデータをみたいただいたら最新のものが見れます。

そして、1年間ガチで使い続けた結果は・・・

シックスパッド 効果 365日目(約1年間)

2ヶ月目以降は、45kg台を大きく上回ることなく、途中(忙しくてサボったため)多少の体重増減はありました。

シックスパッドを購入してから1年間365日ほぼ毎日使用することで、初日の48kgから1年後のには43kg台にまで痩せました。さらに1年半以上たった今は44~45kgで落ち着いています。

写真だとこんな感じです。

シックスパッド 1年 365日

腹筋がついていると思うんですが、まだまだですかね。9ヶ月目より下っ腹のぽっこり感がかなり薄れて、ウエストのくびれがさらに出た気がします。

私のシックスパッドの効果としては、

努力せずに腹筋ダイエットできて、ポッコリお腹を卒業!

痩せた体型をキープすることができました。

最初は、ただ腹筋を鍛えたいな~と思って気軽に始めたのに、なぜか体重も減ってダイエットまでできてしまったのは正直かなりの衝撃でした。

もう効果ない!?なんて自分には絶対に言えないくらいの必須アイテムなんです。

シックスパッド 評価

1年半以上使っての総合評価です。

シックスパッド コツ成功するコツは毎日の歯みがきのように生活の一部にする!です。

  • 正直シックスパッドだけでバキバキのシックスパックにするのは、ちょっと厳しい
  • 体重は減ったがゆるやか、でもリバウンドはしない
  • お腹周りとウエストに劇的変化あり!
  • 腹筋がちゃんとつく
  • 1日1回23分貼るだけで筋トレが楽にできる(1回で十分)
  • サボると太る(あたりまえ)

体重がガッツリ減らなくても、私のお腹みたいに見た目の変化があれば、けっこう効果としては満足できるのではないでしょうか。

sixpad 効果(データ編)

 筋トレ日数 1日目(初日) 1ヶ月 1年(12ヶ月)
体重 48.1kg 46kg 43.5kg
ウエスト 80cm 70.2cm 65cm

腹筋などの筋トレを開始してから・・・

たった20日間(約3週間)で

体重が2kg減って、ウエストは10cm細くなりました。

シックスパッド 効果 3週間

最初は、ただ腹筋を鍛えたいな~と思って気軽に始めたのに、お腹周りにちゃんと腹筋がついてきて、なぜか体重も減ってダイエットまでできてしまったんですよね。

効果ない!?なんて自分には絶対に言えないくらいの必須アイテムなんです。

でも正直、あんまり体重減ってないのでは?(¬_¬)疑惑の眼差し

と思った人もいるかもしれませんね。

実は上記の数字は・・・

全期間(1年間)シックスパッドのみの筋トレ効果のデータなんですよ。

だから・・・

  • 運動なし Σ (゚Д゚;)エッ!
  • 食事制限なし ΣΣ(゚д゚lll)マジスカ !
  • 1日1回たった23分お腹に貼っただけ

よくあるダイエット系や燃焼系サプリの画面に、ちっちゃ~く書いてある但し書きみたいな 適切な食事指導と適度な運動を行っています。なんてことは一切していません。

なので

「シックスパッドの効果って、かなりスゴいな~っ!」

身を持って感じています。


※当ブログサイトでの数値は体組成計で体重・体脂肪・筋肉・基礎代謝などのデータをほぼ毎日測って公開しています。

※ちなみにパソコンでの表示しか見れませんが、公開している数値は、タニタの体組成計とスマホアプリを連携させたオンラインでの測定データなので嘘のつきようがありません。

使用した体組成計はこれ→筋質点数が測定可!タニタ インナースキャン デュアル RD-903

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SIXPAD シックスパッド 男性 効果と口コミ(1ヶ月)

sixpad 効果 1ヶ月 ②

シックスパッド 効果 男性僕が使用したのはアブズフィットです。1ヶ月使った変化になります。

自分的には腹筋が付いてきて引き締まったような。

体重は減っていませんがウエストが細くなったのかなと思います。寝る前にやるとついシックスパッドをつけたままで寝てしまうことも…。

嫁が勝手に使っていたみたいで、体を動かす仕事なのですが腹筋がついてきたからか、いつもより疲れにくくなったそうです。

管理人マイコー管理人のつぶやき:男性と女性では腹筋のつくスピードが違うのですね。お腹周りの脂肪が少ないから腹筋がついたのがわかりやすいですね。

シックスパッド 効果ない?女性の口コミ(1ヶ月半)

脂肪が多いからかシックスパッドの効果が感じられないしもうやめようと思う。高い買い物だったな・・・(  ̄ - ̄) 遠い目

シックスパッド 効果ない

シックスパッド 効果ないっ!

と途中で挫折しかけたお腹ぽよママさんのつぶやきです。シックスパッドの本体価格は23,800円(税抜)なので確かに高い買い物かもしれません。

それに・・・

シックスパッドの効果は、体型によってかなり差があります。特に太っていて下っ腹が出てたり、脂肪が多い人(肥満)は目に見えての効果がでにくいのは事実です。ただ肥満の度合いにもよりますけど。

これはお腹の特に下っ腹の脂肪が気になるぽよママさんが、1ヶ月続けたのに痩せないしダイエット効果がないから辞めたいと言ってたので、管理人がちょっと次のようなアドバイスをしてみました。

  • 今のお腹の写真を撮って最初に始めた時にとったお腹写真と比較してください
  • 今まで着られなかった洋服を着てみてください
  • アブズフィットを使わずにボディフィットでやってください

ぽよママさん、確かに体重は大きく減っておらず、体重だけで考えるダイエットだとシックスパッドの効果なし、で終わっていたかもしれません。

でも写真を撮ってお腹周りを以前と比較したらかなりの効果がありました。
sixpad 効果 1ヶ月 ①

最初に使用したのは腹筋用のアブズフィットだけでしたが、途中からボディフィットに変えました。(今はお腹にはアブスフィット、ウエストにボディフィットを使っています)

「うわ~めちゃ変わってる!スゴい~!」

30分近く、スゴい!スゴい!と私が叫んでいたお腹への効果がでた写真です^^

本当にスゴいでしょ?

お腹の脂肪、ぼこぼこしたセルライト(脂肪)が消えてますよね。体重は大きくは変わってないのですがお腹のまわりの贅肉が減ってきた感じがあります。

何と!今まで着れなかった服が着れるようになっていました^^

前に体組成計を測った時の数字をみたら内臓脂肪が6.5だったのが4.5にダウン!

じわじわと内側から効いてる感ありますよ。見た目がスリムになった気がします。これはシックスパッドでダイエット成功できた!といっていいですよね。

シックスパッド ダイエット管理人のつぶやき:管理人のアドバイス通りにやってもらって、ちゃんと結果がでたのでうれしかったです。アブズフィットからボディフィットにしてとお伝えしたのは体感する強さが違ったため。お腹の脂肪が気になる方は、ダブル使い(ウエストにボディフィット、腹筋のところにアブズフィット)がおすすめです。かなりグイグイきますよ。

シックスパッド 購入前後の疑問点まとめ

疑問点がスッキリ解決!?シックスパッド ブログ内で知りたいことが項目ごとにまとめられています。よかったらお読みくださいね。

シックスパッドブログの歩き方
SIXPAD 徹底解説しています! SIXPADを買おうかどうしようかな?とお考えのあなたへ まずは管理人が実際にSIXPA...

SIXPAD 悪い口コミ 評価・評判って?

ネット上に出回っているsixpadの口コミ。全体的にいい口コミが多いかと思います。

それってやっぱり「やらせなんじゃ?」「ステマじゃないの?」とか「怪しい!」って感じませんか。

という訳でsixpad発売当初から1年間以上、365日ほぼ毎日シックスパッドを使い続けた
管理人と、他7名にsixpadを辛口で評価してもらったので悪い口コミを中心にまとめています。

sixpad 口コミ(※ここが悪い!感想 その1)

ジェルシート

sixpad ジェルシート

sixpadの評価、特に低評価な意見が多いのがジェルシートです。sixpadのジェルシートの問題点は次のような点になります。

シックスパッド ジェルシートが高いしコスパが悪いんじゃ…(ジェルの価格も高いしヽ(`Д´)ノプンプン)

お腹に貼るアブズフィット用ジェルシートの価格が3,800円なので、確かに高いかなって感じですね。これがsixpadの一番のデメリットとも言えます。

そしてジェルシートを交換する目安はメーカー推奨頻度では30回に1度ですからね。

1日1回使用が基本なので1ヶ月ごとに購入する必要があります。

ジェルシートはシックスパッドを使う時に必ず必要なもの、と納得して買わないとランニングコストがかかるし高いと感じてしまう原因になってしまいます。

当ブログではsixpad愛用者の管理人がジェルシートを長持ちさせる方法を公開しています。

正直、ジェルシート代が毎月かかるのはちょっと微妙だな~と感じますが、交換するタイミングや期間を伸ばせたのでそちらを参考にしていただくとジェルシート代が少し浮かせられるかなと思います。

それと絶対なりたいイメージになるためにシックスパッドを続ける!(`・ω・´)キリッ、という強い決意や覚悟を決めるためにも定期コースが断然おすすめです。

ジェルシートは定期コースだと20%も割引されるのでおトク^^

sixpadjelsheetkakaku

ジェルシートは最初から定期コースでシックスパッド本体と同時申込されるといいですよ。


ジェルシートがすぐに剥がれるし、肌にジェルがくっつくよ? ヽ(`Д´)ノプンプン

ジェルシートはsixpadでのトレーニングを続けていくとだんだんと剥がれやすくなってきます。1回ジェルシートを買えばずっと使えるわけではありません。

ただ新品のジェルシートが3~4日ですぐに剥がれるというのはさすがにおかしいと思いますので、最初の貼付け時にしっかりと本体にジェルシートを貼り付けられていなかった、という可能性がありますね。

はじめて使う時やジェルシートを交換した時は、丁寧にジェルシートを貼り付けるとはがれにくくなりますよ。

肌に電気が直接当たるような感じ。チクチクと不快な電気刺激があるヽ(`Д´)ノプンプン

あ、それ自分も感じました。

sixpadのいいところは20ヘルツの低周波なのに刺激がないことなはず・・・

なのに

「チクチク、ピリピリするやんっ!(#゚Д゚)オラー!ニャー!!」

それは一瞬で解決できますよ。

原因は2つあって、1つは自分の体にシックスパッドをしっかりと貼り付けられておらず、隙間ができている場合なんです。

だからピタッと携帯の保護シートを貼るみたいに空気を入れない勢いで自分の体にピタッと沿わせて貼るとOK!

もう一つは、ジェルシートが乾燥して劣化してきている場合です。

ジェルシートの換え時ですので新しいジェルシートに交換したら解決するはず。交換するときのコツは、はがれにくくするために丁寧に貼るってことがポイントですよ。

sixpad 口コミ(※ここが悪い!感想 その2)

電池

sixpad 電池

電池がすぐなくなる! ヽ(`Д´)ノプンプン

そんな口コミを見かけるときがありますが、新品でsixpadを買った時に付いているCR2032のボタン電池はお試し用との表記がされています。

なので、お試し用電池ではすぐに電池切れで動かなくなる可能性が大です。

これは、本体を購入した時に一緒に電池を買っておくことで電池切れに対応できるので電池も同時購入するのがおすすめです。

※管理人調べでCR2032のコイン型電池が楽天で17円 15円が最安値でした^^v

(参照:シックスパッド用電池情報→シックスパッド 電池寿命と交換時期・種類など)

シックスパッド 電池寿命と交換時期・種類など
シックスパッド 電池の種類と激安電池情報 sixpadに使用されているのは、リチウム電池CR2302というコイン形の薄いタイプ...

コイン型の電池式なので、あまり使い勝手はよくないよね・・・ 

電池は初回にお試しのを入れた時しばらく使えるので、電池式だから使い勝手が悪いと感じたことは一度もありません^^;

だって電池式だからこそ、コードレスのEMS機器が実現してるという…。

むしろ充電式の方が、めんどくさそうですけどね。

※ちなみにスレンダートーンは充電式です。

SIXPAD スレンダートーン 効果って?人気EMS徹底比較
SIXPAD スレンダートーン 2つの違いを徹底比較してます。 SIXPAD スレンダートーンを徹底比較! 人気...

sixpad 口コミ(※ここが悪い!感想 その3)

番外編

本体を入れる専用ケースがすぐ破れた ヽ(`Д´)ノプンプン

そうですか?

管理人は1年以上シックスパッドを使ってますけど、専用ケースが破れる気配は全くないですけどね。。。

ケースって本体を出し入れするだけなんだけど、パワーがある方なのでしょうか。

まさか・・・!?

2回使用したら、プラスチックの部分が破れました(壊れた) ヽ(`Д´)ノプンプン

プラスチックの部分は電源部分にしか使われてないからそこですね。

初回にCR2032のボタン型リチウム電池を入れたら電池が切れるまでしばらく、プラスチックの電源部分は触らないですけど・・・てかプラスチックって破れるのかな?

悪い口コミなんだけど本当か怪しいですね。

まさか・・・!?

それって偽物かもしれないですね。

シックスパッドは副作用なし!安心な理由って?

「電流なんて流して本当にSIXPADって副作用とか大丈夫なのか?」

となんとなく不安や心配になったりするかと思いますが、そこは安心できる理由があったんです。

MTGの世界最高峰の技術、EMSの世界的権威の理論、そして世界No,1フットボールプレイヤー、クリスティアーノ・ロナウドのトレーニング理論との融合で開発された低周波EMS機器がSIXPADです。

ems

特に注目したいのが、2点あります。

1.SIXPADにはEMSの世界的権威である京都大学の森谷教授の理論が採用されていること

2.日本ホームヘルス機器協会に加盟している(EMSの安全基準に携わる機関)

SIXPADを発売しているMTGがこういったEMS機器の安全のことにかかわっているのに副作用なんかがあったら絶対だめですよね^^;てか副作用なんてないですから。

ただ電気刺激は人によって感じ方が違うので痛い!と感じたらレベルを弱くしたり、中断したり自分で調整しましょう。

ポイントSIXPAD(シックスパッド)はEMS(Electrical Muscle Stimulation/筋電気刺激)機器

EMSの筋電気刺激によって強制的に動かすトレーニングギア(筋トレできる低周波のEMS機器)です。ウォームアップが終了すると5分×4セットのメイントレーニングが開始されます。

EMSの世界的権威である京都大学の森谷教授によると、20hzという低周波を使用するのが最も効果的でトレーニング効果が高くなるというメリットがありますが、デメリットとして痛みや刺激も大きくなるのだとか。この欠点を解消したのがSIXPAD(シックスパッド)なのです。

筋肉先生・森谷教授をもっと知りたい方はコチラ>>筋トレで糖尿病予防?血糖値下がる?筋肉先生こと京大森谷教授の話とEMSについて

筋肉の衰えがメタボの原因だった!?

SIXPAD(シックスパッド)価格&まとめ

クリロナ シックスパック

  • 使う前に、まず2つ準備が必要(電池・ジェルシート)
  • ボディフィットの使い方は、体の部位をはさむように貼る
  • アブスフィットの使い方は電源がおへその上にくるように貼る
  • プラス部分を長押しして電源オン!1分間はウォームアップで弱め
  • 高電導ジェルシートはペットボトル1本分より安い!1日86円~100円くらいのコスパ
  • 世界最高峰サッカープレイヤー!Cロナウドのトレーニングを自動で実践できる!
  • 腹筋鍛えるパットなのになぜかシックスパッドでダイエットできてしまった

クリスティアーノ・ロナウド選手の出演する、あのテレビCMが開始されたばかりの時は、どの家電量販店などの店舗にもSIXPAD(シックスパッド)は置いていませんでしたので、管理人はここで買いました。SIXPAD(シックスパッド)ブランド公式サイト

管理人マイコー管理人のひとりごと:SIXPAD(シックスパッド)今は、量販店での取扱もありますが、一番おトクで安心なのがブランド公式サイトでのネット通販です。次回使える割引クーポンがついていたり、今はかなり精巧なシックスパッドの偽物が出回っているため、ニセシックスパッドを掴まされて損しないスタートは公式サイトでの購入ですよ。 →SIXPAD(シックスパッド)ブランド公式通販サイト

(参照:SIXPAD (シックスパッド)偽物でた!購入時の注意点

シックスパッド 値段は高い・・・がしかし効果がスゴイ!

sixpadkakaku

シックスパッドの値段は内容によって違っています。シックスパッド単品購入の価格は以下の通りです。

シックスパッド アブズフィット(腹筋を鍛える専用)単品の値段

シックスパッド アブスフィット

アブズフィット本体はボディフィットと同様で内容物が8点で1セットになっています。

本体価格は23,800円(税抜)です。

俺は(私は)腹筋だけでOK!という方向けです。腹筋専用のパットになります。他部位への応用はジェルシートが劣化しやすくなるのでおすすめしません。

8点セットの内容
  1. SIXPAD abs fit 本体
  2. 台紙
  3. クリアケース
  4. サポートベルト
  5. 高電導ジェルシート×6枚
  6. コイン型リチウム電池×2個
  7. オープナー(電池入れる際に使用)
  8. 取扱説明書

シックスパッド ボディフィット(腕、足、ウエスト)単品の値段

シックスパッド

本体は内容物8点で1セットになっています。これはアブズフィットと同じですね。

ボディフィットの価格は単品1個だと17,800円(税抜)ですが、2個セットだと割引になり

33,100円(税抜)で7%OFFで2,700円引きになります。

腕、二の腕、足、ふくらはぎ、太ももの筋トレをしたい場合や、脂肪が多めだったりな方はボディフィット、もしくはボディフィット+アブズフィットのセットがいいと思います。

シックスパッド ジェルシートについて

ジェルシートは消耗品になります。

交換するタイミングは30回ごとがメーカー推奨ですが、ここは裏技を発動すれば少し長持ちさせられるからOKかと。

毎月コストがかかるなと思われるかもしれませんが、ジェルシート代を払ってでもシックスパッドはやる価値ありと感じています。

それに定期コースでジェルシートを買えば、毎回20%OFFになって安くなりますし、送料無料で届きます。

sixpad おすすめ

はっきり言ってかなり オススメ(小声) です。

ぜんぜん頑張ってないのに、ガッツリお腹周りの筋トレ効果が出てしまって、効果ありすぎて、ぶっちゃけ友達にも誰にも本当は教えたくないくらいでした・・・。

だって、こっそりとロナウドのように美しく鍛えようと思ったからですにやり

でも、家族や仲がいい友達には、ラクして腹筋鍛えたりダイエットまでできていいよ~^^bと教えてあげてます。

どれがいいか迷ったら一番売れてるこの3点セットがいいと思います。かなり使えます。

SIXPAD (シックスパッド)人気商品

SIXPAD(シックスパッド)ブランド公式通販サイトでチェックしてみる>>

SIXPAD